UKURAN LAPANGAN SEPAK TAKRAW

ASSALAMUALAIKUM

Sepak takraw adalah jenis olahraga campuran dari sepak bola dan bola voli, dalam permainan sepak takraw, dimainkan oleh dua regu yang berhadapan dan dipisahkan oleh jaring (net) pada bagian tengah Lapangan yang berbentuk persegi empat panjang dan rata seperti dalam permainan badminton.

Tangan adalah bagian tubuh yang tidak boleh tersentuh bola, dan bagian tubuh yang terutama digunakan untuk menyentuh bola adalah kaki dan kepala. Tujuan dari setiap regu adalah mengembalikan bola sedemikian rupa sehingga dapat jatuh di lapangan lawan atau menyebabkan lawan membuat pelanggaran.
Tekong yang melakukan sepakan permulaan (service) dan mengawal bagian belakang gelanggang. Apit Kiri dan Apit Kanan mengawal bagian depan gelanggang dan memikul tugas utama mematikan bola di gelanggang lawan.

Tiap regu akan bertukar tempat setiap berakhir set. Bentuk permainan Sepaktakraw tidak jauh berbeda dengan permainan bola volley, dengan perbedaan:

• jumlah pemain untuk satu regu adalah tiga (3) orang. • tangan pemain tidak boleh tersentuh bola. • posisi pemain tetap / tidak rotasi.

Ukuran lapangan sepak takraw :

• Panjang Lapangan: 13,42 meter.
• Lebar Lapangan : 6,10 meter.
• Garis Batas: adalah garis (lines) yang lebarnya+ 5 cm.
• Lingkaran Tengah: Ditengah sebuah lapangan ada lingkaran yaitu tempat melakukan sepakan permulaan (service). dengan garis tengah lingkaran 61 cm.
• Garis seperempat lingkaran: Pada penjuru tengah kedua lapangan terdapat garis seperempat lingkaran tempat melambungkan bola kepada pemain yang melakukan sepakan permulaan (service) dengan jari-jari 90 cm.
• Tiang: Dua buah tiang sebagai tempat pengikat jaring, didirikan pada sebelah luar kedua garis samping kiri dan kanan dengan jarak 30,5 cm dari garis samping.
• Tinggi tiang 1,55 meter untuk laki-laki dan 1.45 meter untuk perempuan.
• Jaring (net):  Jaring dibuat dari bahan benang kasar, tali, atau dari nylon dengan ukuran lubang-lubangnya 4-5 cm. Lebar jaring 72 cm dan panjangnya tidak lebih dari 6,71 m. Pada pinggir atas, bawah dan samping dibuat pita selebar + 5 cm yang diperkuat dengan tali yang diikatkan pada kedua ring. Tinggi jaring 1,55 m dari tanah/lantai.
• Bola terbuat dari bahan rotan atau fiber. Lingkaran bola 41 sampai 43 cm.

                                       "Salam Sehat Indonesia" 

Baca juga :

• Cara menyembuhkan batuk secara cepat dan alami
• Cara mengobati asma secara alami
• menyembuhkan penyakit gondok
• cara cepat mengobati panas dingin
• mengobati sariawan
• Obat untuk menyembuhkan cacar air
• obat untuk penderita diare
• mengobati tipes secara alami
• menyembuhkan penyakit kencing manis
• mengatasi penyakit bisul
• menghilangkan tai lalat di kulit
• menghilangkan noda hitam di kulit
• cara mudah hilangkan stress
• Cara menyembuhkan sakit gigi dengan cepat
• cara menghilangkan jerwat dengan mudah
• CARA MENGHILANGKAN CEGUKAN DENGAN CEPAT DAN MUDAH