UKURAN LAPANGAN LEMPAR LEMBING

ASSALAMUALAIKUM

Ukuran lapangan lempar lembing:
Lebar awalan: 4 meter
Panjang awalan: 40 meter
Lebar garis lurus sebelah kanan dan kiri garis lempar: 1,5 meter
Lebar garis lempar: 7 meter.
Alat yang digunakan dalam lempar lembing:
a.    lembing terbuat dari bambu dengan mata lembing terbuat dari logam
b.    untuk putri: panjangnya 2 meter dan beratnya 600 gram
c.    untuk putra: panjannya 2,60 meter dan beratnya 800 meter.
                                 "Salam Sehat Indonesia" 

Baca juga :

• Cara menyembuhkan batuk secara cepat dan alami
• Cara mengobati asma secara alami
• menyembuhkan penyakit gondok
• cara cepat mengobati panas dingin
• mengobati sariawan
• Obat untuk menyembuhkan cacar air
• obat untuk penderita diare
• mengobati tipes secara alami
• menyembuhkan penyakit kencing manis
• mengatasi penyakit bisul
• menghilangkan tai lalat di kulit
• menghilangkan noda hitam di kulit
• cara mudah hilangkan stress
• Cara menyembuhkan sakit gigi dengan cepat
• cara menghilangkan jerwat dengan mudah
• CARA MENGHILANGKAN CEGUKAN DENGAN CEPAT DAN MUDAH